כיצד לחשב את כמות המשקולות הנכונה עבורכם?

לאחר ששברתי את המיתוס על טמפרטורת המים באילת, ולפני שאשבור את המיתוס בנוגע לשינוי בכמות המשקולות במעבר לצלילה מים תיכון לים סוף ולהיפך, אולי כדאי לסכם בקצרה כמה כללי אצבע בנוגע לכמות המשקולות.

כמעט בכל טיול צלילה שאני מדריך, אני פוגש בצוללים שלא זוכרים מה כמות המשקולות הנכונה עבורם, ואפילו אם רשמו זאת בלוגבוק שלהם (מומלץ!), הרי שזה היה בתנאים אחרים: חליפה עבה או דקה יותר, שני חלקים או חלק אחד, מאז הם השמינו או נעשו שריריים, מאז הם צברו ניסיון או שכחו להתאזן וכן הלאה. כן, גם מליחות מי הים עשויה להשפיע מעט, או מעט יותר אם הם צללו בים המלח או באגם של מים מתוקים.

ראשית, כמות המשקולות בחגורת המשקולות שלכם, אינה הגורם היחיד שצריך לקחת בחשבון כדי להשיג איזון נכון במהלך כל חלקי הצלילה. משתנים נוספים הם כמובן החליפה (חלק אחד? שניים? שלושה??? או שורטי?) ועוביה (3 מ"מ קיצית, 5 מ"מ סטנדרטית או 7 מ"מ לארצות הקור?), סוג המיכל (אלומיניום או פלדה, נפחו?), מבנה גוף הצולל (שומן לעומת שריר, וגם פיסיולוגיה בסיסית כמו מבנה עצמות או נפח ריאות), ניסיון הצולל בצלילה (וגם כשרונו, אם לומר את האמת) ועוד.
במקרים בהם משתמשים בכמות גדולה של משקולות, כדאי לשקול לחלק את הכמות על-פני הגוף, ולא להחזיק את כל המשקל על המותניים. כתלות בסוג הציוד, גם בכיסי המאזן, סביב הקרסוליים, מאחורי המיכל ואפילו על פריטי הציוד (למשל כדי לאזן מארז מצלמה שעשוי להיות בעל ציפה חיובית למדי) – הכל בא בחשבון ועשוי להקל.

אבל בשורה התחתונה: כיצד מחשבים?
(בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד)

יחידות:
1 פאונד = 435 גר', אבל לצורך חישוב גס אפשר להתייחס להמרה של 1 ק"ג = 2 פאונד. בארץ נוהגים לעשות שימוש
בפאונד, במקומות אחרים בעולם תתקלו גם בחישובים עפ"י המערכת המטרית, בק"ג.

1) קח 10 אחוז ממשקל גופך עבור צלילה במים מלוחים (מי ים "רגילים") עם חליפה 3 מ"מ מלאה, ומיכל אלומיניום בנפח 12 ליטר. למשל אם אתה שוקל 80 קילו וצולל בים התיכון באביב, בטמפ' נעימה של 26 מעלות – תוכל לצלול עם 8 קילו, או 16 פאונד.

2) הוסף פאונד אחד לכל 1 מ"מ של עובי חליפה. אם צללת בחורף עם חליפה 7 מ"מ מלאה, ואתה כאמור שוקל 80 ק"ג – כדאי שתקח עליך 20 פאונד.

3) למיכל פלדה – הורד מעצמך 4-6 פאונד. אפילו 8 פאונד למיכל 15 ליטר.
צלילה במים מתוקים – הורד מעצמך 4-6 פאונד.
חליפה קצרה (שורטי) – הורד מעצמך 4-6 פאונד.
חליפה חדשה ומציפה במיוחד – הוסף 4 פאונד (חליפה מלאה).
חליפה ישנה ושחוקה – הורד 2-4 פאונד.
אחוז שומן גבוה, גוף גדול – הוסף 2-4 פאונד.

4) עגל למעלה, רצוי למספר זוגי שמתחלק בצורה נוחה בצדי החגורה/כיסים/מקומות נוספים.

5) בדוק את כמות המשקולות במים בהזדמנות ראשונה:

בדיקת כמות משקולות בצלילה:

• בצע את הבדיקה בזמן שהדייב-באדי שלך משגיח עליך ומסייע לך במידת הצורך.
• שחה לאזור עמוק מספיק וכשגופך במצב אנכי רוקן את המאזן עד הסוף, או כמעט עד הסוף*.
• במצב זה אתה אמור להיות בציפה נייטרלית, נח על פני המים, כשקו המים באזור העיניים בערך, ויציב.
• רוקן אוויר מהריאות ובדוק שאתה מסוגל להעמיק ללא מאמץ ניכר או שימוש בתנועות גוף וסנפירים.
• מלא את הריאות באוויר והחזק אותו בריאות לרגע, ובדוק שאתה חוזר למצב ציפה על פני המים בקלות.
• במידה שאתה מתקשה להעמיק על-ידי ריקון הריאות – ייתכן שכדאי להוסיף 2 פאונד.
• במידה שברגע שרוקנת אוויר מהמאזן התחלת לשקוע במהירות, או שאתה מתקשה לחזור לציפה על-פני המים על-ידי שאיפה והחזקת האוויר בריאות – מסתבר שאתה כבד מדי…

* במצב אידיאלי, את הבדיקה הנ"ל צריך לבצע עם מיכל אלומיניום ריק, ולרוקן את המאזן כליל. עם מיכל פלדה זה פחות משמעותי.

10 תגובות

1. 
   אבי אלון
   ינואר 12, 2012

   אמיר

   כל הכבוד על המידע ,,,
   חידשת לי בנושא החליפה דברים שלא לקחתי בחשבון בעבר
   עזרת לי מאוד

   תודה

   הגיבו
2. 
   רויטל
   ינואר 12, 2012

   שבור גם את מיתוס "הנשימה הנכונה" … איך לא "לבזבז" אויר

   הגיבו
3. 
   רויטל
   ינואר 12, 2012

   אסביר:
   "בחור/ה מגודל/ת עם נפח ריאות גדול צורכ/ת יותר אויר"…"הגודל כן קובע" ובלה בלה בלה בלה

   הגיבו
4. 
   אמיר גור
   ינואר 12, 2012

   אבי, תודה רבה! כיף לקרוא שעזרתי
   רויטל, קיבלתי, בשמחה!

   אבל לפני כן, יש לי חוב כלפי הפרשי המליחות בין הימים

   אגיע גם לזה, מבטיח

   הגיבו
5. 
   קורס צילום
   ינואר 12, 2012

   עשית לי חשק לנסוע לאילת לצלול :)

   תודה על המדריך המצוין.

   הגיבו
6. 
   The Hat
   ינואר 28, 2012

   שכחת לציין את כמות האוויר במיכל שצריכה להיות בין 20 ל 30 bar

   הגיבו
7. 
   מישראל חיים
   פברואר 13, 2012

   אמיר בניתי נוסחת חישוב
   ( (משקלך*0.1 ) + ( 3 – עובי חליפה)) * 2 = משקולות בפאונד
   לבדיקתך ואישורך אפשר להוסיף מקדם ציפה בין סוגי מים שונים ולקבל שימוש נרחב של הנוסחה.
   haimon10

   הגיבו
8. 
   אמיר גור
   פברואר 13, 2012

   חיים, אתה צוחק? לא ראית את התמנון שלי?
   http://amirgur.com/?page_id=1696
   חודש לקח לי לכתוב את הפרוטוקול שלו, בדקתי את זה עם קבוצת מדגם של 30 צוללים :-)

   הנוסחה שלך מצליחה במצבים מסוימים, אבל לא עובדת בהרבה מצבים אחרים:

   תראה צולל שמן טילים, שרק סיים קורס, צולל בקיץ ללא חליפה, אבל שוקל 110 קילו של שומן. לפי הנוסחה שלך ייקח איתו 5 פאונד?!?!

   קטנטנה של 50 קילו, עם חליפת 7 מ"מ שני חלקים חדשה דנדשה. 13 פאונד יספיקו לה? לא נראה לי…

   רוצה משהו רגיל יותר? 65 קילו עם חליפה 3 מ"מ מלאה. 6.5 פאונד???
   70 קילו חליפה 5 מ"מ יצלול עם 11 פאונד?
   90 קילו חליפה 5 מ"מ יצלול עם 13פאונד?

   לא הולך, צר לי. אתה מוזמן לנסות להפיל את אוקטביוס בא-נומליות כאלה, נראה אם תצליח P:

   הגיבו